Hi, ich bin Fabienne
Embodiment-Trainerin I Präventions-, Therapie- und Rehabilitationswissenschaftlerin I staatlich anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin
Warum mir diese Arbeit so am Herzen liegt
Wenn die äußere Welt zu laut wird, suchen wir oft Halt im Sichtbaren. Wir klammern uns unbewusst an Dinge oder suchen im Außen nach Sicherheit – obwohl wir sie dort in diesem Moment nicht finden können.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie erschöpfend diese Suche ist. Ich durfte erfahren, dass tiefes Vertrauen oft erst durch die Verbindung mit einem sicheren Menschen spürbar wird. Er gibt uns den Raum, den wir brauchen, um uns wieder im eigenen Körper zu spüren und uns selbst zu halten.
Wahre Stabilität braucht keinen inneren Druck, sondern klare Grenzen und Zeit zum Wachsen.
Als spürbare Unterstützung auf diesem Weg gibt es deinen verkörperten Haltgeber:
In zwei Online-Sessions halte ich dir diesen geschützten Raum. Entwickle in deiner vertrauten Umgebung entspannt deinen persönlichen Haltgeber aus dir heraus. Er wird dein Leben nicht über Nacht verändern – aber er wird wie ein lebendiger Talisman an deiner Seite sein: Ein liebevoller Begleiter, der dich im Alltag augenblicklich an deine eigene Kraft erinnert und daran, bei dir zu bleiben.
Meine Erfahrungen
Embodiment-Trainerin (ISR-Gesundheitsakademie) I Studium der Präventions-, Therapie- und Rehabilitationswissenschaften I staatlich anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin I Life-Coach (DCBA) I Bewegungstherapeutin I Stressmanagement-Coach I Wellness- und Entspannungstrainerin
+ 10 Jahre Berufserfahrung mit Workshops und Vorträgen in Unternehmen, Kitas und an Schulen I Bewegungstherapeutin (Kinder- und Jugendpsychiatrie) I Gesundheitstrainerin auf hoher See und in der betrieblichen Gesundheitsförderung
Die Wurzeln der Resilienz … sind in dem Gefühl zu suchen, von Geist und Herz eines liebevollen, eingestimmten und selbstbeherrschten Anderen verstanden zu werden und darin geborgen zu sein.
- DIANA FOSHA
Halt finden durch erleben und spüren
